OBJECTIVOS DO CURSO
Este curso visa dotar os formandos de conhecimentos e ferramentas básicas e avançadas que permitam o desempenho da função de Personal Trainer \ Instrutor de Cardio e Musculação numa perspectiva de serviço 5 estrelas. Os formandos deverão ficar aptos a realizar e acompanhar todo o processo de treino dos clientes de um Health Club, desde a sua angariação, avaliação, acompanhamento e retenção.
LOCAL DA FORMAÇÃO
Axis Wellness Fitness Spa
Rua da Bandeira/ 4900-462 VIANA DO CASTELO
www.axiswellness.pt/
geral@axiswellness.pt
(0351) 258 847 555
DESTINATÁRIOS
Licenciados ou Bacharéis nas áreas das Ciências do Desporto, Educação Física, Motricidade Humana ou Exercício e Saúde. Profissionais com experiência profissional comprovada e detentores de Cédula PROCAFD
CARGA HORÁRIA / HORÁRIO
100 Horas.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
Atitude e Procedimentos do Personal Trainer; Marketing Pessoal; Vendas e Comunicação no Personal Trainer; Avaliação funcional; Fisiologia (resposta e adaptação); Prescrição de exercício; Máquinas e Músculos; Pesos Livre; Spotting; Core & Abdominais; Alongamentos assistidos; Reprogramar e Reavaliar; Populações Especiais; PT Água; Treino funcional; Estudo de Casos; O Personal Trainer na sala de Exercício
Estágio integrado 40h