Começamos o novo ano com mais soluções para a sua prática regular de exercício físico.

Veja o novo horário de aulas de Jan/Fev disponível no clube ou informe-se com o seu professor Axis que estará sempre disponível.

Novas aulas de Janeiro/Fevereiro no Axis Viana:

Localizada
2ª feira às 18:15h

Aula com objectivos de tonificação muscular. Tonifique o seu corpo numa aula intensa de 30 minutos.

CX WORX
(ver mapa de aulas)

Aula focada na tonificação nos grupos musculares da zona média do corpo (região anterior e posterior). Ideal para quem pretender reduzir o perímetro da sua cintura e melhorar a capacidade dos seus estabilizadores da coluna.

TRX Strenght
Sábado às 18:00h

Aula atlética focada no treino de força muscular geral, utilizando o TRX. Sinta modificações no seu corpo como nunca sentiu.

AXIS 30
5ª feira às 16:30h

Aula realizada na sala de exercício utilizando o circuito SWITCHING. Queime calorias e tonifique o seu corpo de uma forma rápida e eficaz!

SH´BAM
(a partir de Maio 2012)

Aula repleta de êxitos musicais que o farão dançar de forma divertida e sobretudo "descomplicada". SH'BAM™ é apenas transpirar e sorrir!!